La sequedad de la piel o del cuero cabelludo se debe en la mayorÃa de los casos a condiciones individuales en las que es difÃcil establecer la verdadera causa, ya que puede ser externa como interna, y tambien puede ser un indicador de un estilo de vida poco saludable.  Sin embargo existen algunos factores que la pueden aumentar, como la exposición exagerada o constante a los rayos del sol.
A continuación te presentamos algunas recomendaciones que te serán de utilidad para prevenir la piel seca.
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- El uso de agua muy caliente para el baño deshidrata la piel.
- El uso de algunos medicamentos como la cortisona, reseca la piel.
- El uso de colorantes y tintes seca la piel.
- Algunas enfermedades metabólicas, como la diabetes y el hipotiroidismo, resecan la piel.
- La falta de suficiente vitamina A, C y niacina también seca la piel.
El mejor humectante de la piel es el agua pura, de la cual nuestro organismo necesita diariamente dos litros. Si no se ingiere esa cantidad de lÃquido, la resequedad de la piel no mejorará.
Que tratamiento puedes utilizar para hidratar tu piel y prevenir la resequedad en tu piel?
A continuación, encontrarás una selección de las mejores recetas de mascarillas para el tratamiento casero y natural de tu piel seca. Pruébalas y elige la que mejor se adapte a tu tipo de piel, puedes comenzar hoy mismo, ya que en general, sólo requieren ingredientes simples, que es muy probable que tengas en tu hogar.
- El huevo por su alto contenido en nutrientes y grasas naturales es un clásico en la elaboración de mascarillas caseras para la piel seca. Si necesitas saber cómo hacer una mascarilla de huevo para piel seca a continuación te presentamos una receta, los ingredientes y la forma para realizarla:
Mascarilla casera de huevo y miel
Ingredientes:
- Un huevo
- Una cucharada de miel
- Una cucharada de agua de rosas
Preparación:
Coloca todos los ingredientes en un recipiente y bátelos, hasta que se logre una mezcla bien homogénea y compacta. Luego no tendrás más que esparcir por tu rostro este preparado y dejar que actúe, durante unos 15 minutos. Para finalizar, retira con agua fresca. Verás que si la empleas a diario, notarás los resultados rápidamente.
- Otro de los favoritos a la hora de elaborar mascarillas caseras para la piel seca es el aguacate. Las propiedades del aguacate , relacionadas con su alto contenido en aceites vegetales, hacen de este fruto, un ingrediente ideal para el tratamiento casero de la piel seca, Puedes probar esta receta de mascarilla casera de aguacate.
- Los frutos secos, como las almendras, son otra rica fuente de aceites vegetales, muy apropiados para la belleza de tu piel seca. Esta receta de mascarilla casera de almendras es excelente, si tienes este tipo de piel.
- Son conocidos los beneficios del yogur bebible para lucir un cutis natural, sin embargo no es la única forma que este derivado de la leche puede contribuir a la belleza de tu piel. Además, puedes elaborar mascarillas de yogur, ideales para tonificar, refrescar y al mismo tiempo, nutrir tu piel seca.
- No puede estar ausente de esta selección de mascarillas, la levadura de cerveza. La receta de mascarilla casera de levadura de cerveza es la indicada para un tratamiento intensivo de revitalización de la piel seca, que ha sido sometida a las inclemencias del sol, el viento o el frÃo.
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Yesy Batres
Promoviendo un Estilo de Vida Saludable
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